*與金錢充滿愛的連結

大部份人對於支出都是匱乏的印象，給了就沒了，資源是有限的，即使金錢提供了生活所需，
還是會有不得不的交換感，像是多辛苦才得到，被上司客戶為難，不可能會有錢等等，
而非金錢帶來的體驗，連結就是匱乏非愛了。

*你決定金錢的流通方式

金錢是種流通的能量，你帶著豐盛與愛，也會吸引它用同等能量而來，若匱乏或討厭，
流通的方式也會符合你的預期，一塊錢可以是豐盛的愛連結，也可以是匱乏的映照。

*你的專屬天賦就是價值

會有很多從小到大的限制性信念，讓天賦的價值有了不配得的感受。
不認為自己可以因此開啟金錢之流，但天賦是個出發點，要學習與發揮到什麼程度，
你有選擇的自由，無論進步到哪裡，你的天賦都是有價值的。

不好意思，有些問題想請教老師：

1.在金錢釋放後，突然想到往日買的書，裡頭說作者的朋友想用吸引力法則得到開店基金，
便在空白支票裡填上2000萬，寫完後想起父母正在飛機上，而空難保險金額正好是2000萬，
於是趕緊把支票撕掉，表示你要清楚你的願望，不清楚可能會帶來災難。

類似這樣的論點，也有別的書表示得到某筆錢卻花在受傷生病，意思是有進了但留不住，
會花在別的地方，或是抱怨工作才有錢，想要不工作有錢，結果受傷等等之類，非工作收入。

若許了多方面擁有豐盛的金錢，這種到來方式也算是嗎？

若照釋放法的角度，應該是把恐懼2000萬來自保險金額和控制得到的欲望釋放掉，
在有用能量中開放所有可能性，不再因匱乏的內在，而吸引到匱乏的外在。

釋放後突然連結到這個記憶，這也可能是深層的限制性信念，因最近的逆襲次數很頻繁，
也確實映照在外在上，雖然有釋放這想法，但對這個突然想起的例子還是會擔心。

2.持續釋放金錢相關感受，不去抗拒，專注感受。
可能長久累積真的太多，加上逆襲不斷，要花比以往更多時間心力面對釋放，
知道要以釋放感受為主，而非為了得到金錢去釋放，這當中有執行賺錢的規劃，
但外在目前還是沒收入的情況下，不知道還能釋放哪些，感到無助。

不好意思，問題很長，好像越釋放越挑戰，逆襲已近超乎自己所能負荷，也告訴自己比恐懼還恐怖，
開始深刻體會，萊斯特說的，釋放要有超越三大欲望的決心的用意了，謝謝您。

Ans:

1.『金錢』兩字，會讓我們產生什麼樣的感受與連結

2. 對自我獲取金錢的內在限制心念

3. 欲獲取金錢的背後真正目的

個人體悟:
『金錢』這個議題是大多數人最關注，也最想知道到底如何才能獲取到它，而且最好是以最輕鬆、最不費力、最快速的方式得到，大家都希望能得到足夠的金錢，但往往沒有覺察到自己內在對於『金錢』有哪些限制性的心念、對『金錢』產生不好的連結，諸如有錢的話會為自己帶來麻煩，maybe被搶或老是被抝、被要求要請客……、再來就是到底自己想要獲取金錢背後真正的目的是什麼呢?很多人會說，可以買到自己想買的東西，可以讓自己去學習有興趣的課程，可以讓自己更快樂……，但是反過來想，上述的結果一定非得要有錢才能到得嗎?還有，相信大家也曾看過一些報導，一些超級有錢的人，他們獲取金錢的速度很快，但是他們過得並不快樂……
所以，我的想法是，當我們極欲得到xxx時，我們需要反問自己，為什麼我特別需要得到xxx，目的是什麼?而要達到這樣的目的，一定非得要有xxx才行嗎?先進行確認，就算暫時不知道為什麼也沒關係，可以先針對執著想知道答案這件事情進行釋放，而如果知道為什麼，則反觀內在是否有什麼限制性心念，導致自己無法獲取xxx，接著釋放這些限制性心念，卸除內在的一切阻礙。
另外，就是好好進行自我覺察，看看自己對於『金錢』是否有一些不好的負面連結，將這些不好的、負面的連結進行『重置』，將內在重新導向正面的頻道，一定會有好的變化發生。<—我絕對相信，有很多人看到這些話，一定會說，屁啦~說得簡單，做得難~反正這就是一個二元對立的世界，一定會有正、反聲音出現, but so what~套一句最近某廣告詞，『因為相信，所以一直做，一直做，就一定會實現』，每天的自我覺察、靜心冥想與釋放，這些並不會花我們一毛錢，也不會少我們一塊肉，但因著我們相信做這些會為我們內心帶來平靜、自在與豐盛，那麼我們所訂的那些目標就會一個一個實現~因為我相信~
祝福各位，順心、自在、豐盛、喜悅~

1.錢是拿來用的，你愈珍惜它就會得到愈多。

>聽錄音檔的當下跟著哲瑋老師的指令在房間亂晃一下，很快就找到1元硬幣了，仔細洗乾淨放到錢包後，表達感謝;
隔天早上又在家裡發現10元，一樣洗乾淨放到錢包後表達感謝;
今天對彩券居然中了400!!（只買一張就中了）

2.對錢財愈感到輕鬆、淡定，就是一種積極的能量。

>我爸從以前到現在都有買彩券的習慣，但都是當樂趣,小買而已（頂多一次兩張）

先前有跟大家分享中彩券的事情，但之後幾次並沒有接連著中，甚至有連續幾天都沒中～

這時候心裡對自己會有些懷疑，想說是自己最近釋放的不夠到位嗎？還是前陣子太偷懶了？

產生這樣的想法之後，覺得這樣不行!!要趕快釋放掉這種“懷疑”的帶來的感受。

並且遵照著上次老師提醒的，中了獎也不要“執著”，並提醒自己只是遊戲而已。

接著嘗試釋放得到金錢之後，那種興奮快樂的心情。

釋放之後感覺變得有點奇妙，這件事情就變成「喔,知道了。」

想請教哲瑋老師,這樣…對嗎？

3.每次只要有一點進步就好，哪怕是一點點。

>
錄音檔的時間長達三小時，我是睡前邊聽邊做其他事的，因為不太專心的緣故所以總共聽了三遍。

每次聽到的點都不太一樣，聽到的時候就會趕快暫停抄在筆記本裡面。但這句話，我連續三次都有聽到，並且當下心裡有產生很大的迴響。

參加課程以後，會慢慢發覺內在真正的自己。除了發現自己很在意（容易受影響）旁人言語之外，我也算是個滿性急的人（也可以說是耐心不足）。

當我覺得學習新事物一段時間，沒有感受到進步（收穫）的時候，就會開始責備、否定自己。
不會覺得方法不好、老師不好，而是會覺得自己不夠好

所以當聽到這句話的時候，心裡覺得有點如釋重負。「雖然只有一點點，可是也是進步啊！」「連一點點也沒有的話就算了，持續下去至少不會退步嘛！」心裏忽然響起這樣的聲音。

最後，繳作業前，瀏覽了一下已經繳作業的同學的心得，發現大家聽的重點都很不一樣耶！

真的滿有趣的～謝謝老師提供給大家這樣的平台可以互相交流～

1.想要忘記是來自對感受的抗拒，這樣的釋放只是雪上加霜，
正確的順序是先處理抗拒，在處理感受本身
總是想要快點釋放的我，常常釋放到一半就失敗了。
我想想要趕快釋放就是一種抗拒吧!
正確的方式是先釋放想要趕快釋放的感受
心急一直是我在使用釋放法的最大障礙
也常常是導致我的生活上的混亂的主因
心急無法幫助我，越急越糟糕
釋放法幫助我不斷放下 重新歸零思考
每一次不管做什麼都為自己設定一個中心思想
跟老闆說話設定要說服他、減輕工作等等
不管多少我走在自己想要的道路上
就不用著急沒有出路

2.每一次的釋放都在進步，雖然只有一點點，你可能感覺不出來
累積、累積、不斷累積!
最終的成果不在於可以馬上做得多好
而是每天的累積
相信最後結果一定會很不一樣!

3.釋放的目的不在達成願望，而在回歸平靜
原本一直有一種概念就是要一直釋放，來幫助自己實現願望
其實是平靜回歸的自己達成願望的
而不是釋放法本身
也不是我把釋放法做得多好
我最想要的是平安與自由

想問老師
如果釋放到願不願意放下這個感受，又遇到思想的擾亂
這個時候要全部重頭來過嗎?

有人說遭遇困難是為了讓我們成長
釋放法的概念則是因為內在世界的不和諧所導致的
一個可以讓人以正面去面對問題
一個則可能讓自己責備否定自己
這樣的話是怎麼說比較好呢?

請聆聽完本週的「釋放研討會錄音檔」選三個你認為重要的觀點，寫下你的心得體悟。（200字以上）

1.我們對處理傷痛，會有一種本能的抗拒感：
這的確是我學習釋放法初期的最明顯的感受！第一次我看初階釋放的影片時，吸氣憋住跟吐氣憋住的時候胸口好痛啊~大嬸我在電腦前面吹蠟燭也瞪眼、聞花香也瞪眼，心痛呀！心想這是什麼呀！怎麼會用這種強效的方法來找到情緒中心呀！可是它有五顆星的重要性耶！然後我立定志向，有五顆星的應該要看五遍。(超強大公式的有10顆星，我還沒看完10遍，等我找時間嘿~)每次看我都感覺胸口痛、眼球凸出，原來這就是累積的痛啊！我覺得我不算很壓抑的人，都會這樣了，世上那麼多鬱悶壓抑的靈魂怎麼辦呀！

2.哲瑋老師解釋超強大公式時：
我想到一個成語「旁觀者清」。人處在”當局者迷”的情緒迷霧中時，就是怪天怪地怪政府，因為那個情緒的鈕的確是從肉眼看得到的地方引發的，怪那個按鈕是容易的「誰叫你踩我地雷？」如果是自省能力強的人，不願意追究外在的情緒按鈕，就會引發內疚自省程序「為什麼我會生氣？我會難過？應該是我好傻好笨我不好吧！」自咎憂鬱吃藥因此而起。
感謝有超強大公式，帶領云云眾生到鳥瞰天下的高度，旁觀者清的清明。

3.找1塊錢練習/錢是我們的朋友：
李嘉誠的1元，為了不讓它永遠消失在世上，花100元也值得把它撿回來，金錢最重要的是它的「功能性」，滾到水溝裡消失，就等於這世上少了1元可以滾動，發揮其流通的價值，這是李嘉誠的金錢觀。
我在做這個練習的時候，看到小女兒在玩我的零錢包，有10元跑出來，我的媽呀！她怎麼把錢當玩具呀！趕快吆喝她把錢收好塞回，看緊處理。由此我看到我的金錢觀，我喜歡錢回到它的「家」，不喜歡它滾得不知所蹤。我家沒有抽屜零錢這種玩意，所有的零錢都在我先生和小孩設置的好幾個撲滿裡面，也沒有書內夾錢夾支票這種詩情畫意遺產故事，鈔票不是在錢包，就是在家用支出的信封袋裡。這就是我的金錢觀：錢都有它的家，要安置穩妥。

——額外回饋—–
1.大女兒昨晚睡前跑來跟我說「媽媽我要聽瑟多納準備睡覺」…
我把內在清理引導錄音檔放在手機裡，從內在清理開放下載的那一週開始，我都在睡著前開內在清理程序。它有雲笛鳥鳴的森林浴寧靜音樂，順便我也找個目標清理一番。
在這個錄音下載前，晚上只要女兒跟我說「我睡不著！」的時候，我都得躺在她旁邊說「放鬆頭…放鬆脖子…放鬆肩膀…」通常到腰部以前她就睡著了。現在更好了，哲瑋老師，我發現您也幫我育兒了，有沒有！現在有內在清理程序了，我再也不用滿嘴唸放鬆了。她昨晚拿走我的手機，自己打開RAR大書來聽了，現在的小孩怎麼那麼厲害啊，有沒有！

2.最近發生一件莫名而超級妙的事。有個南部的我不認識的主內弟兄跟我吐苦水，一直跟我講牧者領袖驕傲云云…我當然知道啊，有社會的地方本來就有人的問題，不是因為我信仰虔誠，人的問題就不會發生啊。反正他就一直重覆跟我播送這些，我一直承接他的情緒，對他說感謝，他好像找到三十年的垃圾傾到處，一直LINE來叮叮噹噹。
然後我開始做一件事。2/7我那天一整天沒插USB聽引導錄音，他就一直LINE來。2/8我來弄個實驗對照組，我一早就把USB插著放初中高內在深層，那個LINE就一整天都沒有訊息。我想這是什麼偶然還是湊巧？我再實驗一次。昨天2/9我從早放到晚餐後，真的，到我睡前都沒有信息，直到我睡著，我早上起來看他2/9的深夜11點又傳來了。今天2/10早上，我來不及插USB就開始忙了，他又叮叮咚咚，我也就跟他叮叮咚咚。中午我跟主內姊妹聚餐，回來又放USB到現在準備寫第六週作業，那個弟兄又靜下來直到現在，真的。
我決定天天放引導錄音，清理我心中的他，這個素昧平生的受苦靈魂，願他的靈得著耶穌所賜的，出人意料的平安。

*釋放目的不是要忘掉過去重大傷痛

釋放的時候，頭腦很容易不由自主的沉浸在各種故事情境當中，而忘掉釋放的重點，其實是要讓自己的負面情緒回歸於平靜，並且產生行動靈感。

過去失敗的投資經驗，曾經讓自己感到恐懼，關閉了所有機會靈感進入腦中的通道，在釋放了對金錢的恐懼跟不安全感後，對金錢處理的彈性又增強了，在可以負擔的範圍內，投入了新的事業機會，並且開始努力著。

*撿取周遭的1塊錢，並且珍惜

我認為自己蠻常疏忽掉1塊錢的，時常掉在車子邊邊的縫縫中就懶得撿了，聽完這個故事，趕緊把縫縫中的錢撿起來了。除了珍惜這些零錢之外，我還有一個想法，那就是要好好運用它們，別把它們堆積起來，再也不使用。

*保持讓金錢以”預期之外”方式流進來的彈性

原來以為獲得金錢，可能就必須要費勁吹灰之力，這個觀點提醒自己，要練習放掉這方面的執著。

其實下面同學分享 “父母正在飛機上，而空難保險金額正好是2000萬”， 我心有戚戚焉，因為在開始練習釋放後，我有發生類似的事件，過世的是我的親人，他有留下一筆金錢要給我，剛好能幫我度過一些難關，不過發生的時間點有點巧合，讓我有點擔心害怕。後來，我告訴自己，就欣然接受它吧，並且妥善的運用這筆金錢，讓自己更成長。

練習找一塊錢

在聽到老師要我們看周遭找尋1塊錢的時候.還真的有找到1塊錢.對於1塊錢大多數的人來說.根本不想去撿.而聽完老師的說明之後.才知道1塊錢的重要性.連亞洲首富都為了區區1塊錢都要把1塊錢撿起來.而且
還把1塊錢給擦拭乾淨.放入口袋.像我們撿到一塊錢的時候.都直接放口袋並沒有好好對待著1塊錢.
有些人連撿都不想撿.還用不屑的口氣說1塊錢而已.而李嘉誠必沒有這樣做.反而很真誠的對待這1塊錢.為了這1塊錢給了幫他撿這1塊錢的守衛100元.這說明了金錢是流通的.是用來創造價值的.換句話說金錢價值是創造出來的.要不然1塊錢永遠是1塊錢.沒有運用它只是個數字而已.運用它的話價值就出現了.這個遊戲讓我更加珍惜金錢了也了解金錢的重要性.

釋放法金錢篇的應用

這個金錢篇應用也一段時間了.對照使用前使用後.感覺對於金錢的使用上更得心應手.在面對須使用金錢時內心的感受是花錢後會感到懊悔.怎麼又亂花錢了.會持續一陣子在懊悔之中.現在心態上的轉變會從匱乏轉為豐盛.在使用金錢上會想說金錢讓我得到好的物質享受和服務.而且認為付出了還會回來.內心的豐盛會讓金錢想要跟你在一起.感覺就像和金錢談戀愛一樣

對於金錢的態度

小時候父母會灌輸我們錢要省點用.要存起來.不要亂花錢等限制信念.沒有教導說錢如何運用.等長大一點
會自己賺錢後.又開始亂花錢.內心對金錢是矛盾的.想要多賺點錢.心中又覺得有錢人是苛薄員工來讓自己有錢.或是賺的是黑心錢.聽到哲維老師分享世界首富比爾.蓋茲.股神巴菲特.亞洲首富李嘉誠對待1塊錢的故事後.對於金錢的感受就180度的轉變.金錢是為我所用.而不是金錢的奴隸.金錢是互通有無.互相流通.並不是1塊錢綁24個結.像是個守財奴一樣.如果金錢不用的話它只是個數字而已.對於金錢的態度也從害怕花錢又會亂花錢的矛盾心態.轉變成對待朋友一樣.你對朋友好他也會回饋給你.金錢也是一樣.你對它好.它也會回報你.這樣內心對金錢也就越來越豐盛.也就不會感到匱乏了

1.即使是一塊錢也珍惜的擦拭乾淨放進皮夾
關於這點我在聽到的時候其實很不自覺就想到自己的狀況,早期(在很早之前)我看到地上有錢都會撿起來(就算只是一塊錢),但當時沒有到了很珍惜的擦拭乾淨,也就使隨便擦一下就放進錢包,想說這樣有增加可以用的錢了(就是很隨便),但當時的確偶爾會撿到不只一塊錢
然後當時在網路上看到一些流言…就是類似掉在地上的錢不可以撿啊,因為會有人跑出來說你侵占她的錢要賠錢否則怎樣怎樣,就會被嚇到,那之後就不再會注意到地上的錢啥的,或者看到也不敢撿,不過現在的話,就會開始改變心態(不過最近有點誇張…會刻意盯著地上看XD
但其實這樣不太對吧,就慢慢改變,然後我其實也很訝異,因為我的一塊錢是在我很久很久沒去碰基本上要丟掉的錢包(拿出來之後我真的丟掉了)裡找到的(而且不多不少剛好是一塊錢),以前的話我印象中我其實換錢包的時候就會把錢都換掉的….有點訝異又覺得有趣,彷彿是之前就知道會有這一天?(雖然是想太多但就是很有趣的感覺

2.意識不到金錢對我們的意義的話就會永遠被金錢影響(被金錢控制),但其實金錢只是完成目標的工具
這個在學習釋放法之後我有陸續在希望自己改變心態,一度我也以為自己改變得很順利,但在上次的負面思緒爆發的時候,我才注意到其實我只是表面上以為自己已經認可,但心裡深處並沒有完全接納這個想法,在我心中金錢還是財富的代表,所以這段時間我有在做這部分的釋放,目前嘛….講真可能因為太根深蒂固,雖然表面意識覺得我有,但如果深入到深沉去看,就會發現並沒有啊我還沒有釋放開我還是把金錢當成財富在看….但我不會很焦急就是了,發現自己還沒有改變,那就繼續釋放,積少成多,我一定可以成功釋放開,有這樣的想法

3.釋放的目的要是想遺忘其實反而是更加執著於抗拒(與釋放背道而馳
這個我覺得挺重要的,有時候釋放著釋放著還是會冒出一些負面的感覺,有時候會忽然就自我懷疑,我都釋放了為什麼還要在意呢….之類的….一部分這想法會點醒我我還沒有真正的釋放開,要重新回去釋放,同時我也有感覺,我大概有點把釋放法當成一種….嗯….自我激勵的工具(其實這點之前放手教練也有點我說我有這心態)….所以在聽研討會的時候又更加確認,這是我應該要改進的地方這樣的

總結下來還有很多待改進的地方,所以….加油!

1.一塊錢的小故事:
我是第一次聽到這個小故事,連亞洲首富都如此看重一塊錢對世界的價值,
著實讓我有當頭棒喝的提醒,從小對於金錢的渴望,害怕沒錢的恐懼,
追求更多的財富的過程中,有時對一塊錢卻漠不關心,
走在路上看到一塊錢,也不想去撿;
當前的我檢視內在卻有很大的矛盾感受,想要更多金錢卻忽視了身上所擁有的,
原來很多因素是緣於內在對於金錢的價值觀的限制,讓我有更深一層的體悟。

2.想要忘記過去的不開心,也是一種抗拒:
有時侯我們不想要面對傷痛,就會選擇逃避,而在操作釋放的過程中,
也曾經不自覺得想要快點釋放傷痛,卻發現成效不如預期,
原來內心的想要藉由釋放來忘記,也是一種抗拒,
當我了解這原因時,現在我操作釋放時,會把釋放的結果先放下,
只是一次再一次的釋放,就發覺釋放的進度越來越順利了。

3.釋放對金錢的態度與自我限制:
對金錢態度在未接觸瑟多納釋放前,一直有害怕不足與花費錢會減少的恐懼,
在釋放多次對金錢的限制後,心情變得很平靜,對金錢會有像是好朋友的感受,
金錢喜歡自由的流動,而不喜歡被控制,當讓金錢很開心的流動時,就像好朋友一樣,
當我需要時,金錢會不經意地來到我身邊,而且帶來更多的朋友來找我,
我很開心與金錢互動,當有花費時,我感謝金錢的流動來獲得我需要的東西,
這樣的喜悅能量流動,感覺是非常豐盛與滿足的!

1.抗拒
哪些狀況算是抗拒的情況,抗拒的感覺,雖然大概知道,但聽研討會錄音時,才更深刻了解,原來自己有很多的抗拒,跟原來這樣的情形也是抗拒和原來這樣的感受也算抗拒的一種感受.
之前釋放時有種急急忙忙的感覺,在聽錄音後知道原來這是種抗拒,不回應,冷冷地想逃避也是種抗拒,雖然知道但聽到錄音時有種被點醒的感覺,有很多觀念都知道但好像都忘記了,在聽到錄音時才又記起來.

2.進步
在每次做釋放練習時都比上次更進步,哪怕是一點點都沒有關係,每次釋放都是慢慢往前進,一點一點,只是幅度不大,感覺不出來進步的感覺,在聽到這段話時有被鼓勵到,或被提醒,不管自己有覺得有沒有進步或改善都要持續地釋放,也許有進步只是自己沒發現.
3.1塊錢
我知道1塊跟100塊的能量大小其實是一樣的,唯一的不一樣是我們覺得不一樣,我常在路上撿到錢或撿到一些我想要的東西,筆,掛勾,手機架,鐵鎚,眼鏡布.手機….基本上馬路算是我的許願池,在聽到老師說這段時,我的想法在那更多那段,撿到一塊五塊十塊五十塊,我還滿常撿到的,也曾撿過幾百塊,有一次我撿到2千塊,撿到這筆錢的過程很神奇,我專心騎車停紅路燈時往旁邊一撇就看到那筆錢,我撿到錢後各種想法就跑出來了,最後送去警察局等到沒人領時再去領,現在想想我覺得我是抗拒的因為我覺得好麻煩,而如果有人給我錢我會想要用其他方式還回去,我發現在某方面使我抗拒的,不過現在有釋放法可以使用!棒棒!